Walk in Heels...Andar de Saltos Altos

We have a saying: "It´s not for those who want, it´s for those who Can!"

I think that walking in heels really requires Learning process, otherwise you will not learn and every time you attempt it will be a complete disaster! I have seen many girls, women, ladies trying but NO WAY... Even models got to practice a lot to get the perfect "CAT WALK"

With us, regular women, it´s´not different...we got to learn the lesson...

Luckily I started practicing with my mom´s shoes when I was a little girl; just like me I know many High Heels LOVERS learned that way as well. Each opportunity I had I´d wear my mom´s shoes and walk around, and since then I learned appreciate shoes very much, and know how different they can be, and that there were many varieties ... (This I will cover in another post)

Has I searched on-line to be more helpful to you guys here is the first Step of walking on heels:

1.Start small and work your way up. Don't go from not ever having worn heels to slipping on some 4 inch stilettos. There are many heels to choose from, varying in height, thickness and shape. Training your feet will allow your ankles to develop the strength they need to walk safely and gracefully in high heels.

2.Choose your shoes carefully. Not all high heels are created equal. Stand in your shoes on a hard floor with your knees straight, and see if you can raise yourself on your toes an inch. If you can't, the heels are too high for you right now, and you shouldn't wear them. If you try to wear heels this tall, you'll end up walking with your knees bent forward, and that's a good way to get very sore, not to mention looking rather daft. You also want there to be just enough "breathing room" so you can add cushions in the soles later.

3.Take baby steps. Walking in the highest heels isn't like the walking you learned to do when you were a child, so you have to do a few things that might feel counterintuitive:

4.Practice. Wear your heels for a day around the house before you wear them out. This will not only allow you to get used to wearing them, but it will also create scuffs on the bottom so that they're less slippery. Make sure you practice doing all the things you would normally do while walking, such as:

5.Add cushioning wherever there's a lot of pressure and/or friction. There are cushions made in various shapes and from different materials that you can stick on the inside of your shoe for more comfortable walking. Use them generously.

6.Give your feet a break. Sit down every twenty minutes or so.^[2] If you're in the bathroom, sit down. Don't take your heels off, this will only allow the pain to worsen. They swell a bit after you take them off, which makes it harder to continue after. I admire very much those women that even with the pain they walk on the heels until the end...

In reality, nothing is better than practice a lot and have a good number of shoes and styles to try it on! My Loves, I personally am one of those women who can not resist one (or several pairs of high heels) but I am also a child of God, If I can not handle the Heel, it´s more elegant to go on flats ... so what I Do: rarely buy shoes online. To buy a shoe, I need to experience and feel comfortable in them, have bought many shoes on impulse, because they are cheap, and I ended up having a "stack" of shoes that I do not actually use ... Recently I have control over this addiction, and I know what kind of (type, style, brand) shoes I am! I love to watch women with heels and walk in them knowing how to... unfortunately you can not get to a woman and say, "You do not know how to walk on heels  ..." But it would be good to realize and wish to learn before going to try ... what you think!?!

I Hope this LONG, instructional post will be of your interest! 

Truly yours,

Me!

Nós Dizemos: "Não é para quem quer, mas para quem Pode!"

Eu acho que Andar de saltos altos sinceramente requer um processo de aprendizagem, senão não aprenderá e sempre que tentar vai ser um desastre completo! Eu ja vi muitas meninas, senhoras, e Mulheres no geral a tentarem mas NÃO... Até as modelos têm de praticar muito para terem aquele andar!! 

Conosco, mulheres regulares,não é diferente... temos de aprender a lição...

Eu felizmente desde muito pequena comecei a praticar com os sapatos da mama; e como eu certamente é, e foi o caso de muitas APAIXONADAS por sapatos altos. Cada oportunidade que eu tivesse lá estava eu a desfilar com os sapatos da Mamy, e andava de um lado para outro! Também tive a sorte do bom gosto da Mamy, e fui aprendendo desde já a conhecer os Sapatos, e saber as suas diferenças, e que haviam inúmeras variedades...(mas isso cubro num outro post) 

Fui pesquisar on-line para ajudar-vos/nos melhor, aqui estão os Passos em como andar de saltos altos:

1. Comece de um salto pequeno e depois trabalhe para o mais alto. Não vá por não ter saltos desgastados para escorregar em alguns estiletes de 10cm . Há muitos saltos para escolher, variando em altura, espessura e forma. Treinando seus pés vão permitir que seus tornozelos desenvolvam a força de que precisa para andar com segurança e elegância no salto alto.
2. Escolha os seus sapatos com cuidado. Nem todos os saltos altos são criados da mesma maneira. Fique em seus sapatos em um piso duro com os joelhos retos e veja se você pode levantar-se em seus dedos de uma polegada. Se não for possível, os saltos são altos demais para você agora, e você não deve usá-los. Se você tentar usar saltos desta altura, você vai acabar andando com os joelhos dobrados para a frente, e isso é uma boa maneira de ficar muito dolorido, para não mencionar olhando um pouco tonto. Você também quer que haja apenas o suficiente "espaço para respirar", assim você pode adicionar almofadas nas solas mais tarde.
3. Dar passos de bebê. Andando em saltos mais altos não é como o andar que você aprendeu a fazer quando você era uma criança, então você tem que fazer algumas coisas que pode se sentir intuitivo:
4. Prática. Usar seus saltos por um dia ao redor da casa, antes de usá-los para fora. Isto não só irá permitir que você se acostumar a usá-las, mas que também irá criar arranhões na parte inferior de modo que eles são menos escorregadio. Certifique-se que você pratique fazendo todas as coisas que você faria normalmente durante a caminhada, tais como:
5. Adicionar amortecimento onde há um monte de pressão e / ou fricção. Há almofadas feitas em várias formas e de diferentes materiais que você pode furar no interior do seu sapato para caminhar mais confortável. Usá-los generosamente.
6. Dê aos seus pés uma pausa. Sente-se a cada 20 minutos mais ou menos. Se você estiver no banheiro, sentar-se. Não tome os calcanhares, isso só vai permitir que a dor piorar. Eles incham um pouco depois de tirá-las, o que torna mais difícil para continuar depois. Mas eu Admiro aquelas mulheres que mesmo com dores elas Andam com os saltos Até o fim...

Na Verdade nada melhor que praticar muito e ter um bom numero e estilos de sapatos para se experimentar! Minhas Lindas, eu pessoalmente sou daquelas mulheres que não resisto a um (ou vários pares de saltos altos) mas também sou filha de Deus, quando não está a dar é mais elegante usar uns rasos do que andar mal... então o que eu Faço: Raramente compro sapatos on-line. Para comprar um sapato preciso experimentar e me sentir confortável neles, já comprei muitos sapatos por impulso, por estarem muitos baratos, e tenho uma "Pilha" de sapatos que na verdade não uso... Nos últimos anos já me controlo mais, e sei que tipo de sapatos eu sou! Adoro ver mulheres com sapatos altos e saberem andar neles...infelizmente não se pode chegar a uma mulher e dizer que "Não sabes andar..." Mas seria bom ela se dar conta e desejar aprender antes de ir tentar... o que Acham!?! 

Espero que este LONGO post de instrução seja do vosso interesse!

Verdadeiramente vossa,

Eu

Claudia ClaKi

Credits/Creditos: http://www.wikihow.com/Walk-in-High-Heels